爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台双板滑雪初学者常见错误动作成因及对策研究

2024-09-19 15:46:07

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　　运动训练学 2022年(第12卷)第20期当代体育科技(Contemporary Sports Technology)双板滑雪初学者常见错误动作成因及对策研究刘希泰 程蒙(哈尔滨工程大学体育部 黑龙江哈尔滨 150001)摘 要：该文采用录像分析法、文献资料法、观察法，对双板滑雪初学者常见错误动作成因进行分析，旨在有效提升初学者的滑雪水平，减少运动损伤及滑行事故的发生。研究表明，初学者在双板滑雪过程中普遍存在以下错误：双脚发力不均、缺乏腿部旋转、膝踝关节过度弯曲、建立外侧板平衡过晚、缺少内侧板脚踝翻转，同时发现心理因素、客观因素会对滑行技术造成一定的影响。该文针对以上问题进...

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