滑雪注意事项_爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台

2024-08-20 19:39:28

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　　学员的义务和权力 出于安全原因，学员要服从教练员的管理，并爱护滑雪器材和雪场 设施。学员在学习和实习过程中应自觉遵循国际雪联关于 “处于领先位置的滑雪者对雪道具 有优先使用权” 的规则， 避免发生冲撞事故。 学员有权向教练员提问任何滑雪技术相关的问 题，并得到满意的答复， 或得到技术动作的指导。 在教学任务结束后， 学员可以根据雪场提 供的“教学质量评估表”对整个教学过程及教练员提出意见和建议。 乘坐拖牵须知

　　★不怕摔，就怕撞 这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上， 就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不 要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎， 要降 低重心向后坐， 同时举起双手、 屈身， 顺其自然向下滑动， 要避免头部朝下， 更要避免翻滚。 摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相 互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降， 那样很容易摔倒或与他人相撞， 初学 者很容易发生这种事故。

　　★量力而行 如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！先在平缓 的滑道上练习， 当你的技术水平达到能安全的停住， 并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪 者时， 再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。 要正确评估自己的水平， 扎扎实实地多练基 本功。 千万不能直滑降， 不管你觉得那有多好玩， 请不要做雪道上的杀手！ 不要在雪道中间 停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也 要如此。 要知道，高速相撞， 你有可能送命！ 随时可能掌握自己的身体情况， 当你觉得累了， 或者某次滑行出现了小的失误或险情时， 强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟， 调整 一下再上。 因为疲劳或者一些小的失误， 可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高 级道，滑行比较快的情况下，更是如此。

　　★保管装备 事先要很好的检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是 否牢固、 附件是否齐备等。 最好带有备用板、 备用杖及修理工具， 在陌生的雪区应使用向Байду номын сангаас。 在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来， 待辩明情况后再前进。 管理好自己的 雪具不要把雪具放到雪道上，自己离开。更不能把雪具“平放”在有坡度的地方，这会有雪 具自己滑下去伤人的可能， 而且上面下来的滑雪者很难及时发现雪道上有东西， 也会造成他 的摔伤。

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