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2024-08-19 21:53:28
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那么滑雪如何做到尽兴又安全?首先,除了掌握熟练的滑雪技巧和灵活的应变能力,作好自身安全防护装备和快速准确的自我急救知识也是重要保障。通常滑雪场会提供安全防护装备的租赁服务,滑雪者也可以选择自带。大件防护装备如滑雪服、手套、雪鞋等,滑雪者要根据自身情况选择合适的尺寸,正确穿戴装备;小件防护装备不可或缺却容易被忽略,如头盔,可有效降低头部损伤风险,避免致命性创伤;雪镜,可抵挡强烈的紫外线和风雪,防止雪盲症;滑雪面罩,可避免鼻尖、两颊等暴露在外的皮肤冻伤;护腕、护膝、护臀等护具,可预防关节损伤,起固定稳定作用。
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