【冰雪中国】001期：危险源爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台于未知 单板安全居首

2024-08-18 17:52:39

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　　“对于大众滑雪来说，单板体系讲究安全和乐趣，然后才是进阶的效率。”Intro表示，像国际正统的新西兰、加拿大、美国等各国单板体系，都会讲求稳定的实用性，所以对基础要求十分严格。滑雪可以理解跟游泳一样，先在岸上做分解动作，然后练习打水，最后才开始下水。像单板体系中的前后刃推坡、钟摆飘、直滑降、J形弯、C形弯等，都是必须要求掌握的基本功，只有对这项运动有了全观的了解，在合适的阶段做匹配的训练，循序渐进进步，这样才能有效避免受伤，同时更好的进步。

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