怎样滑雪既安全又爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台尽兴？护具热身不能少摔倒注意“三不要”

2024-10-16 21:04:46

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　　“滑雪受伤最怕伤到脊柱，一旦发生损伤，应遵循‘头颈背痛，暂时别动，等待救援，避免加重’的急救原则，避免因操作不当带来二次伤害。”王逢贤表示，发生四肢损伤后，可以先尝试慢慢活动受伤的肢体，如果活动受限或疼痛剧烈，应联系救援人员，及时前往专科医院进行相关检查，及时治疗。如果是膝关节等部位受伤，应立即进行膝关节制动（可利用雪杖与雪板将膝关节捆到一起），随后对损伤处进行冰敷，因为在雪场，冰敷可以就地取材（用塑料袋装雪冰敷）。

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